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不建议浸泡24小时后食用燕窝，因为24小时后燕窝中的营养成分已经基本消失 。一般情况下，泡燕窝4到6个小时就够了 。
浸泡太久，营养流失越多，再吃也没有价值，不会给身体带来任何好处 。
燕窝的种类不同 ， 泡发的时间也不同 。要根据实际情况来泡 ， 最好控制好它的时间 ， 以免浪费 。
【燕窝泡24小时还能吃吗有营养吗】干燕窝需要先用水冲洗，然后浸泡 。在燕窝的原产地 ， 燕窝也可以放在6℃的冰箱里浸泡 。
以上解释了燕窝可以24小时食用 。有营养吗？本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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