高温天气做好防护高温季节如何做好自身防护 _生活百科

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做好高温天气安全防护工作做好高温天气安全防护工作
做好高温天气安全防护工作，现在已经是非常炎热的夏季了，气温经常居高不下，很多人的胃口就会被高温所影响变得很差。而且夏季炎热，就更应该做好高温天气安全防护工作。
做好高温天气安全防护工作1
注意大功率用电设备
超负荷运转
持续高温，空调、冰箱、电风扇等大功率电器的使用大量增加，使电气设备线路超负荷运转，电源绝缘皮损坏造成短路打火，或电器的电动机进水受潮，使绝缘强度降低，发生短路烧毁电机着火等。因此，要注意电器的通风，防止零部件受潮腐蚀，保证家用电器能够进行良好的散热，避免电器温度较高导致零件损坏，引起火灾。
及时排除机动车辆自燃隐患
市应急管理局提醒，暴露在太阳下违规放置充电宝、打火机、车载香水等易燃易爆物品的汽车以及电动自行车，存在自燃的风险。车辆长时间超负荷，发动机油污严重，加上通风设备不好等原因，都会导致自燃。要注意车辆的正常保养和维修，一定要定期检查车载灭火器。
严防高温作业生产事故
市应急管理局提醒，高温天气不仅能损害室外作业人员的身体，且极易引发安全事故。因此，高温作业，要合理安排作息时间，避开高温时段；高温露天作业应严格按要求佩戴好安全帽；从业人员要学习夏季安全施工知识，掌握相关预防及防护技能；在封闭(半封闭)空间内的高温作业场所，要加强通风和降温，避免中暑；
高温天气应做好压力容器防高温、防晒处理；生产经营单位要加强对劳动防护用品正确使用和佩戴的检查，做好防火措施，严格遵守安全操作规程，做好防曝晒工作。
严防溺水事故发生
天气炎热，部分市民会选择游泳降温。市应急管理局提醒，游泳要选择有安全措施的正规泳池，不可以到野外水库、江河、湖泊、未开放的海滩等危险水域游泳。
下水前要先进行热身运动，并准备质量合格的游泳圈等防溺用具。未成年人要有家长或老师的陪同，不可私自下水，游泳时，如遇危险或抽筋一定要保持镇静，及时呼救。
做好高温天气安全防护工作2
一、提高安全责任意识，切实落实各项措施
1、完善预案，开展隐患排查。要结合当前疫情防控实际和开学工作情况，充分考虑高温天气和短时强降雨可能造成的影响，从实战角度完善和细化工作方案和应急预案，开展针对性的安全隐患排查，重点加强对校门、学生宿舍、各类实验室、食堂、水电泵房、危险化学品仓库、消防器材、公共场馆、车队等重点场所和设施的检查。及时对疫情防控测温设施设备开展校验和做好相应防晒措施。
2、做好食品安全监管。重点加强学生食堂原材料索证索票、冰箱或冷库温度检测、剩菜剩饭规范处置等工作，进行传染源检测排查，预防细菌性食源性疾病。
3、完善交通管理。做好高温期间通勤校车安全检查，对驾驶人员进行专项安全培训和教育警示，必要时组织车辆高温自燃应急处置演练，确保逃生锤、灭火器等设备齐全。
二、坚持以人为本，统筹做好各项工作
1、做好师生保障工作。各学校、各单位要充分考虑高温极端天气对学校运行工作可能带来的不利影响，制定相应管理与服务应急预案，保证留校师生、值守干部职工和疫情防控人员正常就餐、用水、用电、空调、防暑降温等基本生活需求。针对开学报到工作，要制订高温条件下相应的安全保障措施，避免学生长时间在户外暴晒和剧烈运动。
宿舍尚未安装空调的高校，要根据留校学生员工生活和学习需要，及时有序开放教室、体育馆、图书馆等有空调设施的公共场所，并做好通风和定时消杀工作。学校医务部门、学生部门和宿管部门要加强对留校学生、疫情防控一线人员的防暑降温知识宣传，有疑似中暑状况要及时帮助救治。
2、加强对劳动者关爱。持续高温对户外作业将产生一定影响，要关心高温条件下作业和白天需要长时间进行户外露天作业的人员以及疫情防控等一线人员劳动保护。要采取合理安排工作时间、轮换作业、适当增加高温工作环境下劳动者的休息时间和减轻劳动强度、减少高温时段室外作业等方式，切实落实防暑降温保障措施，确保劳动者和师生员工生命安全和身体健康。
3、加强学生心理健康干预。各学校、各单位要充分考虑高温极端天气、校园疫情防控和开学工作对学生心理健康可能带来的'影响，重视学生心理干预工作，制定应急心理干预方案，各部门之间加强信息共享。加强学生心理自我调适的宣传，畅通心理疏导和求助的通道。
三、加强部门协同，认真做好应急处置和值守工作
1、做好高温期间应急处置工作。各学校、各单位要密切与供电、供水、供气等部门的联系，加强对校内基础设施的巡视和应急处置准备，确保极端高温天气和高负荷条件下水电气管线、设施设备平稳运行。有条件的学校医务部门要做好处置中暑病人的应急预案，加强必要的医护力量，配足配齐防暑药品。
2、做好可能出现的短时强降雨应急处置工作。高温期间，本市可能出现短时强降水和雷雨大风天气，可能导致局部地区出现积水，请提前做好排涝、防涝准备；对易受大风影响的室外物品、户外招牌、简易搭建物等采取加固措施。
3、加强值班和信息报送工作。各学校、各单位要认真做好值班工作，落实值班和信息报告制度，做好应急抢险准备，做到人员到位、措施到位、责任到位。遇到紧急状况要立即启动应急处置预案，组织力量妥善处理，并按规定及时上报。
做好高温天气安全防护工作3
注意散热
酷暑炎夏，不仅是儿童、老人和慢性疾病患者会遭受热浪的袭击，即使身强体壮的年轻人也不例外。这是因为，虽然人体各组织能在很大的范围内对自身的体温进行调节，但由于受诸多外界因素的制约，人体内有关系统会产生失调。每当人体内的热量过多时，就会大量丧失水分，电解质（钠、钾、氯等）会相应发生紊乱，导致体温迅速升高，致使人体各个组织系统的运行失常。
人体会产生大量的热能，尤其是过多的运动之后，体内的热量则更多。与此同时，人体还会自动吸收阳光以及周围其他的热源体，比如高炉、机器和其他燃料释放的热源。反之，只要外部环境的温度低于人的体温，人体也会以放射波或转移的方式散发体内的热量；此外接触比自己体温低的物体时，也会使自身的热量转移；出汗和呼吸则是另外一种散发体内热量的方式。了解了上述知识，有助于我们自觉地科学地散发自身体温热量。
预防为先
4岁以下的儿童、60岁以上的老人和病人，尤其要注意防热。高烧、甲状腺机能亢进、参加体育锻炼等因素，也会增加体内热量的产生；闷热不透风的居室和工作环境，同样也会让人体吸收更多的热量；此外，饮烈性酒，患糖尿病，周围环境的温度过高，过于湿润的环境，穿过于紧束不合身的衣服，都会直接影响体内热量的散发。
盛夏防热应当采取一些行之有效的预防措施，比如：可根据自己的活动量尽量多饮水，切莫让自己处于干渴状态；不要喝含有咖啡因、酒精或太甜的饮料；
从事野外作业劳动强度大的人员，要避免在阳光直射时暴露劳作的时间过长，中午十点半至下午三点这段时间内不宜在烈日下操作，以免中暑；如有可能，这段时间应尽量呆在有空调或通风透气条件好的房间里，注意休息；在天气太热的时候应尽量减少运动量，注意穿轻巧凉爽、颜色浅淡的衣服。
防止脱水
脱水是因为气候过于炎热，致使人体内的水分大量散失而发生的疾病。我们在日常生活中，尤其是在盛夏，应当随时随地注意补水。至于补充多少为宜，则要根据个人所从事的具体职业、工作环境、工作性质而定，根据体内缺水所发出的求救信号而自行掌握。
虽然人体系统可以在一定的范围内适应缺水的这种情况，但这个适应过程一般都需要几天甚至几周，所以，千万不要等到感觉口干舌燥时才补水，解渴效果最好的还是白开水。
高温防护措施有哪些高温防护措施有哪些
高温防护措施有哪些，进入六月份后，就要注意高温天气了，防暑降温很重要，在夏天人体必须通过汗液保持恒定的体温，在户外工作要带好防护设备，以下详细介绍高温防护措施有哪些
高温防护措施有哪些1
高温职业病防护措施:
一、技术措施
1、合理设计工艺流程
合理设计工艺流程，改进生产设备和操作方法时高温工作条件的根本措施。热源的配置应满足以下要求:尽量配置在现场外的热压为主的自然通风时，尽量配置在天窗下的通风为主的自然通风时
尽量配置在夏季主导风向的下风侧的热源采取绝热措施，使工作场所容易采取冷却措施，热源之间设置隔壁，使热空气沿隔壁上升，通过天窗排出，不要扩散到整个现场的热成品和半成品必须立即离开现场或堆积在下风侧。
2、隔热
隔热是防止热辐射的重要措施，特别是水的隔热效果最好，水的比热大，能最大限度地吸收辐射热。
3、通风冷却
自然通风，通过门窗和间隙进行自然通风，但高温现场仅靠这种方式是不够的。机械通风采用局部或全面的机械通风或强制送入冷空气来降低工作环境温度。在高温工厂建造隔离操作室，向室内送冷空气或安装空调。
二、保健措施
1、饮料补充营养
高温作业人员应补充出汗量相等的水分和盐分，饮料含盐量为0.15%-0.2%为宜，饮水方式以少量多次为宜，适当增加高热量饮食和蛋白质、维生素和钙等。
2、个人防护
高温作业工人的工作服，应采用耐热、导热系数小、透气性能好的'织物制作，根据不同的工种需要，还应配置工作帽、防护眼镜、口罩、手套、鞋盖、护等个人防护用品。
3、加强医疗防控
对高温作业工作人员应开展就业前和入暑前的体格检查，凡有心血管系统器质性疾病、血管舒缩调节功能不全、持久性高血压、溃疡病、活动性肺结核、肺气肿、肝、肾病，明显内分泌疾病(如甲亢)、中枢神经系统器质性疾病、过敏性皮肤疤痕病人、重病后康复期和体弱者，均不宜从事高温作业。
三、组织措施
1、加强领导，改善管理，严格遵守国家高温作业卫生标准，按照高温作业等级的方法和标准，对本部门高温作业进行等级和评价，一般每年夏天进行一次。
2.宣传防暑和防暑知识。
3.合理安排工作时，避免最高气温。交替作业，缩短作业时间。设立休息室，保证高温作业人员有从分开的睡眠和休息。
高温防护措施有哪些2
高温天气给孩子吹空调的9个原则
1、注意使用时间
剧烈运动后，切勿不要让孩子立即进入空调房，以免使张开的毛孔骤然收缩，从而受凉致病。如果孩子外出回来出汗较多时，要先等汗液退去时再开空调，开启空调前，最好让孩子将身上的汗擦干，并换上干爽的衣裤，避免受寒。
2、温度适宜，温差不宜过大
即使天气闷热，室内空调的温度不要调得太低，以26~28度比较为宜;室内外温差不宜过大。在气温较高时，可将温差调到6~7度左右;气温不太高时，可将温差调至3~5度，空调的风速不宜过强。另外，夜间气温低，应及时调整空调温度。
3、注意空调风向
孩子在空调间时，父母要注意一下空调的吹风口，切忌把空调的出风口对着孩子。由于孩子的体温调节中枢尚未发育完善，直接久吹，风力过大，全身毛细血管收缩，体温过度降低，易引起疾病。
4、定时通风换气
空调房要注意经常开窗换气，以确保室内外空气的流通。一般开机1~3小时，就需要打开窗户将室内空气排出，时间大概为20-30分钟。妈妈们也可以开空调的房间可以开一道小窗，有利于空气交换。
5、需要时刻保湿
在空调房间里呆久了，常会口干舌燥，是因为身体中的水分被冷气蒸发，孩子的皮肤水分调节能力远不如成年人，所以就更难适应。因此，父母最好常给孩子吃水果蔬菜，多喝开水，以补充身体的水分。
6、空调要做到定期清洁
大约每隔半个月，就要把空调上的空气过滤网拆下来用大量的水冲洗，室内空气质量才能有所保障。家长们也可以从超市购买空调清洁剂，自己动手清洁空调，这样既省钱又方便。
7、最好多穿一件
空调开放的房间，时间一长孩子会感觉稍微有点冷。这时有经验的妈妈们会选择给孩子穿着纯棉材质的短袖和七分的中裤，或者给孩子加一件衣服并且让孩子穿上袜子，避免小孩着凉和肚子痛。
8、不要频繁进出空调房
由于各房间存在温差，孩子如果呆在空调房里，最好不要频繁让孩子进出，否则孩子容易因温度变化适应不良而患上感冒。
9、气温不高时，多带孩子到户外去
再炎热的夏季也不要让孩子整天都待在空调房间里，每天清晨和黄昏室外气温较低时，最好带宝贝到户外活动，可让孩子呼吸新鲜空气，进行日光浴，加强身体的适应能力。
高温防护措施有哪些3
高温天气怎么做好健康防护
1、户外活动避开最高温时段
根据高温天气调整作息时间，避开一天中气温的最高时间段进行户外活动。外出时采取必要的防晒措施，尽量戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞，穿着透气、散热的棉、麻等面料衣服。
2、充足睡眠
充足的睡眠可使大脑和身体各系统都得到放松，注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。
但需注意，午睡时间不宜过长。午睡时间过长，中枢神经会加深抑制，脑内血流量相对减少减慢代谢过程，导致醒来后周身不舒服而更加困倦。
3、适当补充淡盐(糖)水
多喝水，但口渴后不宜狂饮，应适当补充些淡盐(糖)水，因为大量出汗后体内盐分丢失过多，不及时补充盐分易使体内电解质比例失调，导致代谢紊乱。可适当补充一些温开水、绿豆汤或含电解质的饮料。
4、饮食清淡
少食高油脂食物，饮食尽量清淡，不易消化的食物会给身体带来额外的负担。但要注意，高温环境下人体更需要摄取足够热量，应保证足够的蛋白质摄入量。此外，可多吃水果蔬菜。不宜过度吃冷饮。
5、忌受热后“快速冷却”
有的人脱离高温环境后喜欢开足空调、电扇或立即去洗冷水澡，但这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足。特别需要注意的是，室内外温差不宜太大。使用空调时，建议室内外温差不超过5度为宜，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下。
高温天气中暑如何处置？
在室外通风良好的地方可以不佩戴口罩，但进入室内尤其人员密集地方时还是应该佩戴口罩，进行自我防护。
一旦周围有人中暑，应当立将病人移到阴凉处，并保持通风;摘下口罩，解开衣扣，用多种方法帮助身体散热;适当服用藿香正气等解暑药物，并尝试按压人中穴位等方法帮助恢复意识，如果症状没有减轻，应立即拨打救助电话。
高温天气在户外活动如何做好防护高温天气在户外活动如何做好防护
高温天气在户外活动如何做好防护，高温天气的时候是容易出现很多问题，入伏以来，我国有些地区出现持续的高温天气，尽管有的地方出现过降雨，但少量的降雨并不能有效地缓解暑热，以下看看高温天气在户外活动如何做好防护及相关资料。
高温天气在户外活动如何做好防护1
1、做好防晒措施。大家在出门以前一定要做好防晒措施，在出门半个小时以前就应当涂抹防晒霜，带好太阳镜和遮阳帽，打好遮阳伞。
2、穿透气性好的衣服。在户外活动前应当穿透气性好的棉质衣服，不要赤膊出门。如果需要长时间骑自行车，最好穿长袖的衬衫，或者使用可以防晒的披肩。
3、避开最热的时段出门。中午到下午2点是一天当中阳光最猛烈的时候，在这段时间大家不要进行户外活动，应当尽量避开这个时段出门。
4、随身携带药物。如果需要长时间进行户外运动，一定要带好藿香正气水，人丹，十滴水等防暑药物，以备不时之需。如果大家出现了头晕，头痛，大量出汗，发热等中暑症状，可以立即服用这些药物。
5、及时补充水分。外出活动的'时候要及时补充水分，千万不要等口渴了以后才喝水，这样的话，身体就会处于极度缺水的状态，从而引起中暑。大家在出汗比较多的时候，可以适当补充一些盐分，这样可以弥补人由于出汗而丢失的盐分。
夏季如果大家要进行户外运动的话，最好在早晚进行，应当避开中午时段出门。出门的时候要带好遮阳帽，打好遮阳伞，穿上透气性好的棉质或者真丝衣服，不要穿化纤材质的衣服。应当随身携带藿香正气水等药物，如果出现了头晕，恶心，呕吐等中暑的症状，可以及时服用。
高温天气在户外活动如何做好防护2
防暑降温安全
夏季天气高温干燥，连续超负荷地工作容易造成中暑事故的发生。只有切实做好防暑降温工作，才能从消除季节性的安全隐患。公司生产一线人员要配备必要的防暑药品，并有专人负责做好含盐饮料和茶水供应。
各维护单位须配置仁丹、十滴水、藿香正气水、风油精等防暑降温药品。除紧急抢修外，各单位可根据天气变化情况合理安排检修工作，避开高温时段，趁早晚较为凉爽的时间抓紧施工。
设备与材料安全
对塔吊、升降机械等大型机具的搭拆，脚手架的搭拆，等应进行重点管理，拆装人员严格遵守拆装方案和技术交底，安全管理人员做好监督检查工作。机械设备及时按规范要求防雷接地;遇六级以上大风。
各种大型机械、脚手架搭拆应停止施工;注意做好现场排水工作，保证排水畅通;现场各安全设施要加强检查，做好防护工作，特别是对安全防护装置、设施、要定时进行检查，使其处于良好状态，以防不测。
压力容器的安全
气焊、气割是经常性操作。夏天气温比较高，将气瓶直接放置于露天，高压气体在烈日的照射下温度上升，体积膨胀，严重的会发生气瓶爆炸造成人员伤亡和财产损失。一旦发生爆炸还会带来二次事故(比如说火灾)，使损失变大。可见，压力容器在夏季作业中的使用和存放非常重要。
个人防护用品的穿戴
为了保护特种作业人员在施工过程中的人身安全，作业人员必须穿戴个人防护用品，佩带好安全帽、高空作业时系好安全带，这些东西一般都是比较厚实的。天气炎热穿上这些东西会让人觉得更热，于是一些工人在工作过程中放弃了穿戴。一旦危险来临连最基本的防护都没有了，使得原本不是伤害很大的事故变得比较严重。
露天施工要避免阳光直射头部，避免皮肤直接吸收辐射热，带好舒适透气的安全帽、衣着宽松
用电的`安全
夏季天气炎热，人们穿着单薄且皮肤多汗,相应增加了触电的危险。另外这段时间潮湿多雨,电气设备的绝缘性能有所降低。这就使夏季成为电气安全事故的易发季节。抓好电气安全防范
显得尤其重要。施工现场电焊时在下层火花着落处要设有围板拦住防止扩散，严禁吸烟和使用明火;氧气乙炔瓶在使用过程中应严格遵守安全操作规程，做好防曝晒工作。
中暑人员急救治疗
对中暑的人员，首先应将中暑患者迅速转移至阴凉通风的地方，解开衣服、脱掉鞋子、让其平卧，头部放低，保持患者呼吸畅通;用凉水或50%酒精擦其全身，直到皮肤发红，血管扩张以促进散热、降温;对于能饮水的患者应鼓励其多喝凉开水或其他饮料，不能饮水者，应将其及时送往医院进行治疗。
高温天气在户外活动如何做好防护3
01、少量多次补充水分
夏季户外运动出汗多，必须及时补充水分，但如果饮水方式不对，会引发不良的后果。
不能大量饮水：运动中和运动后大量饮水，会给血液循环系统、消化系统，特别是给心脏增加负担，造成更加疲劳。大量饮水的结果只会是出汗更多，导致盐分进一步流失，引发痉挛、抽筋。
有规律饮水：在间隔15-20分钟的时候补水200毫升。不要在感到口渴时再饮水，因为这时可能机体已处于轻度脱水状态。运动后可以喝少量的运动饮料或淡盐开水，以多次少饮逐渐补充为宜，切莫一次性大量饮水。
02、选择透气衣物
夏天户外活动，温度湿度都很高，一定要穿吸汗的棉衫，不要穿紧身运动服，如果湿度排不出去，会对心脏造成很大的压力。最好备一套干衣服，运动后马上换下湿衣服，否则容易引发风湿或关节炎等病症。
03、注意防晒
夏季进行海岸线穿越或者登山，务必要注意防晒。皮肤长时间暴露在烈日下，会造成1—2度的灼伤，并会发生中暑现象。
紫外线还可以透过皮肤、骨骼，辐射到脑膜、视网膜，使大脑和眼球受到损伤。
高温天气下应尽量避免走海岸线和山脊上的防火带。参加一般的活动一定要戴上太阳帽、墨镜，穿长袖上衣，并带上防晒霜、毛巾和防暑药品。
04、避免最热时段出行
夏季的清晨、傍晚太阳照射较弱，气温较为舒适，比较适宜户外活动。而中午气温高紫外线强，容易中暑，需要尽量避免这个时间段（11点~15点左右）。
如果是长时间在户外活动，那么中午最好选择在阴凉处进行休息。
05、注意防范中暑
夏季参加户外运动，身体内的热量积累比散发的多，如果不注意防范，就很容易发生中暑。
为帮助体温散发，在阳光下行走时，可以用水把帽子浸湿；在阳光照射不到的地方行走时，把帽子去掉；休息的时候，尽量把背包放下来，把上衣领口纽扣解开一些；休息的地点最好是太阳晒不到和通风的地方。
【高温天气做好防护高温季节如何做好自身防护】 行走途中要注意节奏，路上注意补充水、盐分和电解质，携带防中暑药品。

高温天气做好防护 高温季节如何做好自身防护

高温天气做好防护高温季节如何做好自身防护