一斤生蚝有多少个

【一斤生蚝有多少个】一斤生蚝大概有3-4个 。
一个生蚝最重的部分就是生蚝的外壳,大概有100g左右,而生蚝肉只有30g左右,所以一个生蚝的重量大概为130g左右,所以一斤生蚝约有3-4个 。
生蚝富含牛磺酸(50μmol/g)、锌、硒的特点;低脂肪、低胆固醇,含有一定量的高度不饱和脂肪酸(EPA+DHA占脂肪总量的20.4%),无机盐、维生素含量也很丰富 。而且生蚝肉中富含多种矿物质及微量元素,其含量仅次于薄壳乌蛤 。而远高于蚶、蛤、鱿鱼、海参等其他海产品 。