【喝了红酒可以喝牛奶吗】牛奶一般主要是补充钙质和蛋白质，而葡萄酒是由植物发酵成的 ， 会有一定的果酸，从而形成不降解的钙盐，使牛奶中的部分钙质得不到充分利用 。所以最好不要一起食用 。喝酒后可以喝点酸奶／牛奶，可以保护胃 。喝酒时一定要吃东西 ， 防止烂醉及宿醉 。最要紧的是大量摄取肝脏在分解酒精时所需的维生素、矿物质、蛋白质 。豆类食品和花椰菜、菜花、菠菜等绿色黄色蔬菜，脂肪含量少的烤鱼、烤鸡肉等都是喝酒时的最佳伴侣 。另外 ， 吃坚果尖、芝麻、紫菜、煮豆等食物，以及喝牛奶都是明智的选择 。

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