干木耳泡开可以生吃吗

不可以生吃 。首先干木耳泡开之后 , 仅仅是恢复到原来的鲜品状态,此时的木耳还是生木耳,其中含有一种叫做“卟啉”的成分,这种成分吃后可引起人体皮肤发生日光性皮炎;其次干木耳泡发后可能携带一些细菌,若不经过高温灭菌,食用可能危害身体健康;再次干木耳当中含有一种叫嘌呤核苷的物质,称为黑木耳多糖,这种有益物质需经过高温煮制后,才能提高其溶解度 , 有助于身体吸收利用,所以黑木耳一定要煮熟,不要泡发起后就直接生吃 。
【干木耳泡开可以生吃吗】拓展资料:木耳属真菌学分类属担子菌纲,木耳目,木耳科 。国内有8个品种 。木耳菌状如耳朵,寄生于枯木上,含糖类、蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素和矿物质 。