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以下是用微波炉正确热牛奶的步骤：
1.使用微波炉安全杯，选择适合大小的杯子，将牛奶倒入杯中 。
2.将牛奶加热至温暖，温度应该在50摄氏度以下 。
3.在加热过程中需要注意每30秒取出杯子，并用勺仔或者刀叉搅拌一下，这有利于均匀加温，也能避免牛奶溢出 。
4.热牛奶不要加热过长时间，应该要用最少的时间达到合适的温度 。过度加热可能导致牛奶翻滚、溢出或糊化 。
【怎么用微波炉热牛奶才不会溢出来】希望这些技巧可以帮助你在微波炉中正确地热牛奶 。

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