山药板栗排骨汤的功效

1、养胃健脾:山药板栗排骨汤有非常好的养胃健脾的作用 。对于消化不良也有很好的改善效果 。
2、补充维生素:山药板栗排骨汤里面含有很多的维生素b2和核黄素,可以促使皮肤和毛发正常生长 , 提高视力,也可以缓解眼睛的疲劳感 。
【山药板栗排骨汤的功效】3、保护牙齿和牙龈:山药板栗排骨汤里面含有非常丰富的维生素,这些物质可以保护牙齿和牙龈的健康 , 同时能够预防很多疾病 。