新鲜的香菇煮多久能熟 新鲜的香菇煮多长时间可以熟


新鲜的香菇煮多久能熟 新鲜的香菇煮多长时间可以熟

文章插图
1、新鲜的香菇煮5分钟左右就熟 。
【新鲜的香菇煮多久能熟 新鲜的香菇煮多长时间可以熟】2、香菇素有山珍之王之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品 。香菇中麦角甾醇含量很高,对防治佝偻病有效;香菇多糖能增强细胞免疫能力,香菇中的脂肪所含脂肪酸,对人体降低血脂有益 。