男人不硬气 阴茎不硬是什么原因


男人不硬气 阴茎不硬是什么原因

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孟子曰“食色性也”,性和吃饭一样都是人不能摆脱的基本需求 。
但随着年龄的增加,或者生活习惯的影响,使很多人在这方面有口难言 。
能否充分勃起是男性性生活的重要标志,甚至是夫妻关系的重要前提 。
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一般把阴茎勃起硬度分4个等级
【男人不硬气 阴茎不硬是什么原因】1级:胀大但基本没有硬度,像豆腐,无法开始性生活;
2级:稍微有些硬度,但不足以正常开始性生活,像剥了皮的熟透香蕉;
3级:勃起硬度可以开始性生活,但没有完全坚挺,甚至中途倒塌;
4级:完美,能够为双方带来舒适体验,像小黄瓜 。
只有达到4级,才能与伴侣拥有正常和谐生活 。
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2008年,我国进行了第一次男性“勃起硬度”调查,只有不到三成(26.5%)男性对自己的硬度很自信 。
协和医院泌尿科教授李宏军指出,专家们一致认为:男性勃起硬度在性生活中占有最重要位置 。
不少人“以大小论英雄”,但最后都败给了一个“软”字 。
女性阴道敏感带集中在外面三分之一处,只要超过7厘米,就能够达到要求了 。
所以,有一个软茄子还真不如硬黄瓜 。
专家们一致认为,硬度是首要决定因素 。
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硬度自测青春期以后夜间勃起的次数增多,每晚平均3次~6次,每次持续20~40分钟 。
即使到了60岁~65岁以后,每晚仍有累计1小时~1.5小时的勃起 。
很多朋友,长时间,一!次!都!没!有!
这就需要注意了,男人不行不止丢脸,还会影响正常夫妻生活 。
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拒绝用辅助药物很多朋友的难言之隐不好意思找医生,于是找到了“伟哥” 。
伟哥是个好朋友,在关键时刻能拉兄弟一把 。
如果事情都让伟哥做了,那自己就真的不行了 。
很多用过这类药物的朋友知道,一旦用的时间长了,自己基本“废了” 。
所以,要想恢复真正的健康,还得调理身体为主 。
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让你雄风重振的简单方法▊按摩脚心
睡前用温热水泡脚,并在睡前和起床后,分别以掌心按摩左右脚脚心,各100下 。
涌泉穴直通肾经,并且是浊气下降的地方 。经常按摩涌泉穴,可益精补肾,强身健康,并能舒肝明目,对肾亏等有一定的疗效 。
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▊腰部按摩操
一、两掌对搓至手心热后,分别放至腰部,用掌心上下按摩腰部,至有热感为止 。可早晚各一遍,每遍约200次 。
二、两手握拳,用两拇指的关节突出部位,向内环形旋转按摩腰眼,逐渐加力,直到酸胀,持续按摩10分钟左右,早、中、晚各一次 。
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▊腹部按摩操
用手掌根部按摩神阙穴(肚脐眼),以脐下有温热感为宜,时间约3分钟 。
再用大拇指根部(鱼际穴)按揉气海、关元、中极、三穴各2分钟,然后在气海、关元处用掌摩法治疗约3分钟,以小腹部有温热感觉为度 。
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这几个小方法,很有效果,但贵在坚持 。
一个男人不是一下子软下去的,而一个男人也不是突然站起来的 。
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