脾胃虚寒吃什么好脾胃虚寒吃什么好消化 _知识经验

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小伙伴们好，最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于脾胃虚寒吃什么好这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧。
1、脾胃虚寒的人秋天吃糯米。糯米又名“江米”，性质温和，味甘，适合脾虚胃寒者食用。具有温补脾胃、消渴消渴、改善自汗、治疗便溏腹泻的功效。
2、脾胃虚寒的人秋天吃莲藕。莲藕有健脾和胃、养心安神、除烦消暑的功效。鲜莲藕性寒，生吃凉拌很难消化。所以脾虚胃寒腹泻的人要吃熟莲藕。
3、脾胃虚寒的人秋天吃羊肉。
4、羊肉味甘，性温，入脾、胃、肾、心经；温养脾胃用于治疗脾胃虚寒引起的恶心、消瘦、畏寒；温补肝肾，用于治疗肾阳虚引起的腰膝酸软、体虚乏力、冷痛阳痿；补血温经用于产后血虚寒经引起的腹部冷痛。
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