文章插图
1.食材:梨适量 。
2.将梨适当去皮,切成小块,捣碎 , 倒入较大的锅中 。
3.准备好姜丝,红枣切片 , 罗汉果碎 。备用 。
4.将姜、红枣、罗汉果倒入梨锅中,小火炖30分钟 。假搅拌 。
5.然后用纱布过滤煮好的梨汁 , 得到梨汁 。
6、将20克贝母打成粉末,加入梨汁中,拌匀,大火煮沸 。煮沸后,转中火,并不时搅拌 。
7.当梨汁半熟时,继续搅拌 。
8.将凉透的梨汁煮熟后加入100克蜂蜜,拌匀后放入密封罐中冷藏 , 随身携带 。
标签:保湿梨膏教程
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