高温天气注意防暴防高温天气注意事项 _生活百科

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高温天气注意事项高温天气注意事项如下：
1、要注意在户外工作时，采取有效防护措施，切忌在太阳下长时间裸晒皮肤
2、要注意不要在阳光下疾走，也不要到人聚集的地方。
3、要尽量避开在上午10时至下午4时这一时段出行，应在口渴之前就补充水分。
高温天气的预防和应对措施有哪些预防高温天气活动方案：（1）、尽量避免午后高温时段的户外活动，对小朋友提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施；（2）、幼儿园应注意防范因用电量过高，电线、变压器等电力设备负载大而引发火灾；（3）、户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防护措施；(4)、注意作息时间，保证睡眠，必要时准备一些常用的防暑降温药品；(5)、请媒体应加强防暑降温保健知识的宣传，各相关部门、单位落实防暑降温保障措施。
高温天气需要注意哪些事项？高温天气一般是指气温在35℃以上。高温通常有两种情况，一种是气温高而湿度小的干热性高温；另一种是气温高、湿度大的闷热性高温，称为“桑拿天儿” 。
小暑过后，将会连续出现高温天，高温天气对人体也是有一定的危害的，高温天气对人体健康的主要影响是产生中暑以及诱发心、脑血管疾病导致死亡。
在夏季闷热的天气里，还易出现热伤风(夏季感冒)、腹泻和皮肤过敏等疾病。一定要做好防护措施。
高温天气防暑注意事项
(1)外出时要打遮阳伞、穿浅色衣服、戴宽沿帽。有条件的最好涂抹防晒霜；准备充足的水和饮料。
(2)要经常开窗换气，最好在开机1-3小时后关机，要多利用自然风降低室内温度，比如向地面洒些水等。
(3)浑身大汗时不宜立即用冷水洗
高温天气防暑注意事项
(1)外出时要打遮阳伞、穿浅色衣服、戴宽沿帽。有条件的最好涂抹防晒霜；准备充足的水和饮料。
(2)要经常开窗换气，最好在开机1-3小时后关机，要多利用自然风降低室内温度，比如向地面洒些水等。
【高温天气注意防暴防高温天气注意事项】(3)浑身大汗时不宜立即用冷水洗澡;应先擦干汗水，稍事休息再用温水洗澡。
(4)注意作息时间，保证睡眠；夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。最佳就寝时间是22时至23时，最佳起床时间是5时30分至6时30分。
(5)宜吃咸食，多饮凉白开水、冷盐水、白菊花水、绿豆汤等；不要过度饮用冷饮或含酒精饮料。最理想的是根据气温的高低，每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。

高温天气注意防暴 防高温天气注意事项

高温天气注意防暴防高温天气注意事项