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你知道肚脐是全身经络的气血枢纽吗?中医称肚脐为「神阙穴」,它是全身的穴道中唯一看得见、摸得着的穴道 。它与人体的十二经脉相连,与五脏六腑相通 。
肚脐面积虽然小,但作用可不小!只要压肚脐的对应穴点,若出现压痛反应,就可以判断五脏哪里出现异常 。以下就来告诉你,肚脐可以看出哪些五脏的健康 。
从肚脐看五脏健康1.肚脐上方有压痛感:心受外邪干扰
心受到外邪干扰的话,症状可表现为心情郁闷、口舌生疮等 。且此时肚脐的上方边缘会有明显压痛感 。
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养生 疾病 中医 按摩 疾病
【按压肚脐出现痛感时 肚脐左侧疼是什么原因】2.肚脐右侧有压痛感:肺受外邪干扰
肺受外邪干扰的话,症状可表现为感冒、咳嗽等 。且此时肚脐的右侧边缘会有明显压痛感 。
3.肚脐下方有压痛感:肾虚
肾虚时,人常有膝盖与腰酸软、健忘、四肢发冷等的症状 。且此时肚脐的下方边缘会有明显压痛感 。
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4.肚脐左侧有压痛感:肝功能异常
肝功能异常时,人也往往会伴随着易怒等不良情绪 。此时肚脐的左侧边缘会有明显压痛感 。
5.肚脐中间有压痛感:脾功能异常
当你脾功能异常时,会有疲倦、没有食欲、腹胀、腹泻等症状 。且此时肚脐的中心常会有明显压痛感 。
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按摩肚脐,调理百病肚脐上的对应点,不但能反映出腑脏的健康,还可以调理腑脏的功能 。经常按摩肚脐,有养生、健脾和胃、强壮祛病的功效 。
- 方法:在按摩前,建议修剪指甲,才不会刺伤皮肤 。
- 定穴点:找出明确的五脏对应点,用拇指的指腹适当的按压,当自我感觉到明显的压痛感时,就是穴点 。
- 按摩穴点:以拇指指腹顺时钟按揉50次,再以逆时钟按揉50次 。当有两个以上的穴点出现压痛反应,建议分别按压每个穴点,每天3到5次,可以达到减轻五脏失调症状 。在穴点的压痛感相对减轻时,可以逐渐减少按揉次数,直到症状消失 。
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