文章插图
1、材料：猪蹄、老藕、莲子、红枣、陈皮、精盐、姜片 。
2、莲子、陈皮洗净控干，红枣洗净去核 。藕洗净，切l厘米厚的片 。
3、猪蹄治净，切块 。
【宝宝吃猪蹄怎么做好 宝宝吃猪蹄怎么做】4、沙锅内加清水，旺火烧开，放进藕片、猪蹄、红枣、莲子、陈皮、姜片，烧开后撇去浮沫，改用中小火继续煨至猪蹄熟烂，加精盐调味即成 。

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