男子不到40岁，牙齿竟然全掉光！这个坏习惯很多人都有 _健康小知识

本文转自：北青网
浙江杭州的张先生今年刚满40岁
谁能想到，早在四五年前
他的牙齿就基本全掉光了
医生提醒
三四十岁就掉光牙齿的患者并不少见
值得警惕
张先生这几年来一直戴着活动假牙
而假牙给他带来了很多困扰
整个人也变得寡言少语“戴假牙太不方便了给平时生活带来很多麻烦整个人自信心下降了很多”
张先生说

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为什么才刚步入中年
就开始掉牙了呢？
原来
张先生之前因为工作的关系
常常熬夜
导致身体素质变差
再加上遗传原因
他母亲的牙齿也不是很好
所以张先生的牙齿陆续得了牙周炎
继而都脱落了

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医生表示：“张先生这样的情况是因为有牙周炎牙周炎是有一定的遗传倾向的加上局部的刺激因素经常熬夜，身体抵抗力下降必然会加速牙周炎的发展”在半个多月前
医生已经为张先生进行了上半口的种牙
近期
通过三个小时的即拔、即种、即修复手术
张先生下半口的种牙也顺利完成
术后马上就可以正常说话，咀嚼了

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医生透露
近年来，像张先生这样
三四十岁就掉光牙齿的患者
在门诊中并不少见
都跟牙周炎有关

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“牙周炎的早期症状就是牙龈经常刷牙就出血早期可能就是牙龈炎身体抵抗力低的时候牙龈会肿痛，起脓包或者逐渐觉得咬合无力咬东西使不上劲”

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医生表示
如果只是牙周炎
及时治疗还不至于进一步恶化
但是如果经常熬夜、生活无规律
就会加速病程
最终导致牙齿脱落
一口健康的牙齿
不仅能让我们吃嘛嘛香
还影响着我们的外貌形象
甚至关系着我们的全身健康
那么到底该如何保护我们的牙齿呢？

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《荔直播·名医问诊》
曾特邀南京市口腔医院
儿童口腔科副主任医师邢向辉
预防口腔科副主任医师计艳进行答疑
▽▽▽
你真的会刷牙吗？

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想要保持口腔健康，必然少不了好好刷牙。可是你真的会刷牙吗？你的刷牙方法正确吗？据统计，我国有超过半数的人达不到有效刷牙。不能正确有效的刷牙，就会给牙菌斑留机会，蛀牙、牙周炎、牙结石等随之而来，引发各种口腔问题。中华口腔医学会推荐成人使用水平颤动拂刷法，儿童使用圆弧刷牙法。
1、水平颤动拂刷法
（1）刷牙齿外侧面和后牙内侧面时，牙刷的刷毛朝向牙根的方向，刷毛和牙齿侧面成45°角，也就是说，刷上牙朝上，刷下牙朝下，轻轻加压，使一部分刷毛进入到牙齿和牙龈的缝隙中，这样有助于清洁靠近牙龈部位的细菌。放置好牙刷的位置后，在2～3颗牙的范围内进行水平短距离的颤动至少5次后，再转动牙刷柄，用牙刷毛沿着牙齿长出的方向，轻轻刷牙侧面，也就是刷上牙向下转，刷下牙向上转。整个动作就是水平颤动拂刷，在同一位置颤动5次后拂刷1次，每个位置至少重复一次，再移到下一个位置。