高温天气身上发冷天气热但是觉得身上特别冷 _生活百科

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在炎炎夏日也会感觉下肢发冷，这是什么原因呢？该怎么调理？应对炎热夏日，大部分人的感觉天气太热。自已的人体体温也一瞬间上升了许多。但却有一些个案，比如有些人应对天气的酷热，腿部却非常的冰凉。不得不承认，这样的事情居然是占少数的，但是现在的总数越来越多。这到底是怎么回事呢？有可能是这个人的气血不通，也有可能是寒凉体质这些。因为每一个人状况是不一样的，一般是不能够一概而论的。
1、腿部气血不通
尽管高温天气，但是人们的腿部却非常的冰凉，不难看出这个人的腿部气血不通。由于气血不通，可能会导致下肢冰冷肌肉僵硬这些。一般出现这样的情况的时候要引起关注，终究腿部气血不通会对日常的生活状态，一般从日常的饮食或者中医调理等等情况，及时地调养减轻。
2、寒凉体质
在生活当中也有一些人，他们是寒凉体质。无论气温多么的酷热，她们都需要衣着厚厚的衣服，他们喜欢把自己裹得严严实实的，那样的话就觉得温暖一点。这其实就是寒凉体质得人应对炎炎夏日所表现出来的一些病症。
3、环境的作用
上边两种情况是说明这个人的体质偏凉是有问题的，应该及时的调养。也有一种有可能是自然环境因素的影响，有的人因为触碰由于自己所处的环境偏冷，进而就会造成下肢冰凉，例如自身腿边上放了一个电扇，或者自身坐到打开的电冰箱边上，那样的话自已的腿就会变得特殊的凉。
通过上述的讲解，我们发现一个人面对炎炎夏日，他可能会表现出不同类型的病症。假如说此人原本身体素质就偏寒性得话，或是及时地找中医来进行调理。假如是外部环境的作用。大家适度的改变环境，就可以选择腿部偏冷的现象。
夏天的时候手心很冰凉，为什么夏天身体会变得冰凉？大概属于寒性体质，要改善这种情况，就要先从饮食入手，选择属热性的食物,平衡体质，并增强体育运动,促进血液循环,这样的话会对你的现状会有所改善．冬天手脚冰冷的感觉真的好讨厌。好像手和脚不属于自己似的。到底要怎么做，才能把冰冷的感觉赶走呢？穴道按摩：脚掌相对，用双脚相互摩擦脚底的涌泉穴，可以驱寒。
若觉得双脚摩擦有困难，就用手代劳去摩擦脚吧。涌泉穴在脚底，是将脚趾弯曲，脚底出现的凹处。食物的帮助：摄取含维生素E、铁质、蛋白质丰富的食物以及热性的食物，如芝麻、荔枝、龙眼等。还有，天冷时，喝一点点酒，身体温热的感觉，更是直接而立即的。但是，千万不要多喝。
运动：这是最好的一种方法。因为运动可以使血液循环畅通，促进新陈代谢，有助于冰冷的手脚。如慢跑、骑脚踏车、游泳等。当然，最好达到流汗、喘气、心跳加速的运动效果为佳。冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。
另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。一般的来说贫血和肠胃病患者，营养缺乏者或甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循环不良者，或者肢体末梢血液循环障碍，都会导致手脚冰凉。特别是女性经期孕期和产期，由于体虚，更容易引起手足冰凉。在医学上,经常、长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症” 。
浙江女子高温天漂流浑身发冷，医生：是失温，这种情况该如何自救？2022年8月14日，浙江一名女子带着家人和朋友来到了新昌某漂流景区进行游玩。当天，人们坐在漂流船上一起玩耍，女子和自己的家人坐一艘船。女子还没有到终点的时候，就感觉到不舒服，身体也十分的难受。同时，女子两只手已经快张不开了，这种不舒服的感觉已经蔓延到了女子的脚上。不少人认为女子中暑了，于是就采取了错误的治疗。女子的情况越来越严重，于是就报警了，庆幸的是工作人员和民警来的十分迅速。当人们将女子转移到阴凉的地方的时候，女子已经喘不上气了，而且呼吸十分急促，女子的家人也快吓坏了。
女子到了医院的时候，身体已经冷得发抖，医护人员对女子的情况进行了抽血检查，发现女子身体中氧元素，钠元素，钾元素的含量都偏低，于是就为女子挂上了点滴。女子虽然裹着被子，但女子并没有感觉到很热，即使周围的人都说热。女子表示自己也中暑过，与这次的状态完全不一样。根据医生所说，女子是失温了。在医院进行了治疗之后，女子的情况有所好转。
医生表示女子在漂流的过程中，衣服已经完全湿透了，但是一直穿着。漂流区的湿度是比较大的，因此就带走了女子身体中的热量。当身体补充热量的速度小于人体流失的热量，就会让人们的体温不断下降。当身体的热量并不能够维持机体运转时，人们就会出现畏寒，身体发抖，手部僵硬的情况。如果情况并没有得到缓解，那么就会对人们的呼吸情况以及心脏功能造成威胁，有生命危险。
【高温天气身上发冷天气热但是觉得身上特别冷】即使周围的温度非常高，人们也可能会出现湿温的症状，因此人们就需要提高警惕，并不能够将室温当做中暑处理。如果人们出现了不适，那么就需要转移至湿度合适的环境中，而且也需要换上干衣服，并不能够让体温一直持续性降低。当身体非常严重的时候，就可以采取热毛巾或者热水袋，敷在脖子部位，腋下部位或者腹股沟部位。

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