1、瘦猪肉、巴戟天、党参、山药、盐 。黄精酒就有利精补血补气、健骨补肾壮阳、抗衰老延年益寿的功效,对体寒、肾虚腰痛、阳痿等人员颇有功效 。
【黄精和什么煲补血】2、巴戟天是以地下茎当药,具备补气血滋阴,健脾胃 , 润肺止咳,益肾脏功能,是老人比较理想的滋补之品,无大补温燥之品可能产生的副作用 。并且,巴戟天还具备降血压及降血脂功效,能够提升冠脉血容量,起软化血管和减缓主动脉粥样硬化等功效 。当药巴戟天又分成生巴戟天、熟巴戟天、甜巴戟天、酒黄精等,作用略有不同,都有调整 。
3、巴戟天除开当药、泡药酒,还能够做养生药膳,像巴戟天炖瘦肉汤、黄精玉竹猪横脷汤、巴戟天当归鸡蛋汤、巴戟天粥、巴戟天蒸鸡等 。巴戟天粥适用肾阴虚肺燥,咳嗽喉干,脾胃虚寒,巴戟天蒸鸡则对冬天体倦困乏、腰酸腿软、畏冷等甚有功效 。
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