1、把牛奶倒入锅中 。
2、加入适量的蜂蜜或白糖 ， 搅匀 。
3、牛奶不用煮沸 ， 有微泡后就可以倒入碗内 。
4、把苹果削好后切小块 。
5、把小块苹果放入牛奶中 ， 即可 。
6、蜂蜜可换为白糖 ， 要趁热 。
【苹果牛奶煮汤可以吗】7、苹果富含丰富的维生素 ， 而牛奶含有丰富的矿物质和优质蛋白 。所以苹果可以和牛奶一起吃 ， 而且苹果中所含的维生素有利于矿物质的吸收 。

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