体寒的人能吃黑枸杞吗

【体寒的人能吃黑枸杞吗】体寒的人能吃黑枸杞 , 但只能适量的用来泡水喝,切记不能食用过多 。黑枸杞中含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、矿物质、微量元素、等各种成分,是天然补钴剂,钴能参与维生素B12组成 , 可以刺激造血,因此体寒的人不能食用过多 。一般泡水用8-20粒为宜 。