消耗多少千卡意思是消耗的热量 消耗多少千卡什么意思


【消耗多少千卡意思是消耗的热量 消耗多少千卡什么意思】消耗多少千卡意思是消耗的热量,大卡是热量的数量单位,消耗大卡或消耗热量是消耗热量的一种说法 。一般1g碳水化合物或蛋白含4卡热量,1g人体脂肪带有9卡热量,毕竟不同能量代谢所产生的热量不一样,因此直接使用热量代替消耗能量而不用碳水化合物或脂肪实际净重 。