翻炒做熟食用 。
做法：
1、将宝塔菜花掰开成小朵洗净 ， 番茄洗净切块，葱蒜切碎；
2、烧一锅开水，将宝塔菜花放入焯2分钟后捞出沥去水分；
3、锅烧热倒油，下葱蒜碎爆香，倒入番茄块翻炒；
4、不断翻炒至番茄出酱，倒入少许番茄沙司炒匀；
5、倒入焯好的宝塔菜花，再翻炒约一分钟；
6、最后调入少许盐调味即可；
【宝塔菜要怎么吃】7、装盘上桌 。

• 配偶死亡婚姻关系自动解除吗
• 我的世界手机版怎么种蔬菜
• 卷肉饼的做法
• 考研要考英语吗
• 领导者具备的气质有哪些
• 开封有什么特色
• 水浒传林冲误入白虎堂的主要内容
• 天津市办理完护照要多久才能领取
• 汽车贴膜分为哪几种呀
• 三个月后有必要穿防辐射服吗