用料：雪莲果300克、银耳10克、冰糖30克 。
1、银耳提前泡发 。
2、放入撕碎的银耳大火煮开后转小火煮1.5小时至浓稠状 。
3、雪莲果洗净，切成滚刀块 。
4、加入切好的雪莲果再煮20分钟 。
【雪莲怎么吃才好吃】5、关火前10分钟加入冰糖煮化 。
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