先泡一天，洗一两天，去除棉枣的苦味 。
【先泡一天好洗,洗净后在泡一两天好煮,也好去掉棉枣中的苦味儿 棉枣怎么做】用大火煮几个小时，然后用小火闷一两天，几乎加入适量的糖 。
注意不要把汤煮干，然后吃 。

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