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【喝什么茶祛湿热效果最好 喝什么茶祛湿】1、红豆薏仁茶，因为红豆薏仁茶中含有赤小豆，薏仁等物质，它们能够起到很好的利水去湿的功效，还能够润肠通便，达到降血压降血脂的功效，所以红豆薏仁茶能够起到很好的去湿气的功效 。
2、五花茶，因为五花茶中都是清热、解毒、利湿的花，能够起到健脾利水，还可以清热舒筋，从而达到去湿的功效 。
3、金银花茶，具有清热解毒的做用，可以排出身体内的有毒物质 。可以去除湿气，预防中暑 。对于湿热体质的患者具有很好的改善作用 。适合经常上火，便秘的患者 。
4、荷叶茶，含有丰富的纤维，能够促进胃肠的蠕动功能，有效的排出身体中的毒素 。还可以消除体内的湿气 。

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