【枸杞能泡几遍】一般3次最好了 。第三次以后再泡就会已然无味，营养也就不用说 。第一次冲泡，浸出的量占可溶物总量的50％～55％；第二次冲泡一般约占30％；第三次为10％左右；第四次只有1％ 。从其营养成分（枸杞中的维生素和氨基酸）看，第一次冲泡就有80％的量被浸出，第二次冲泡时约15％，第三次冲泡后，基本全部浸出 。

• 枸杞不能和什么一起食用
• 桑葚鹿茸枸杞子泡酒比例
• 黑枸杞作用与功效
• 绞股蓝枸杞茶怎么泡
• 野生黑枸杞怎么保存
• 枸杞泡酒的功效
• 大米红枣枸杞粥好处
• 牛大力枸杞焖鸡汤
• 枸杞的功效与作用能长期吃吗
• 泡过酒的枸杞怎么办