吃西红柿瘦肚子，有减肥的功效 。
西红柿的热量很低，每100克西红柿仅含有16卡路里的热量，是典型的低热量减肥食物 ， 比苹果的热量还低 。
西红柿的饱腹感很好 ， 吃了之后不会觉得饿 。饭前吃一颗西红柿能减肥，因为西红柿当中的茄红素可以降低热量摄?。跎僦净?。另外，西红柿含有比较多的膳食纤维 ， 它去油力量强，吸附油脂之后，还能排出体外 。
【西红柿瘦哪里】西红柿当中独特的酸味，也具有减肥的功效，酸味能刺激胃液分泌 ， 促进肠胃蠕动 ， 加上膳食纤维的作用，这对于肠道内壁的多余脂肪和油脂有双重的吸附效果 。

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