苦瓜如何做腌菜

1、苦瓜2个洗净 。
2、切片,不要太薄,薄得透明,那样腌制后一出水就烂掉了,切得有一点厚度 。
3、初腌:将苦瓜装入密实袋,加2小勺盐(约5ml) , 初腌的目的是让苦瓜脱水,而不是入味,所以有淡淡咸味即可 。
4、用力将苦瓜片挤出水,切4片柠檬 , 柠檬比较大的话3片就可以了 , 每片柠檬十字切成4片 。
5、做腌制调味汁:准备好味淋和苹果醋 。
6、普通匙羹2勺果醋、4勺味淋,再加一小勺盐(约2.5ml),搅拌直到盐溶化 。
【苦瓜如何做腌菜】7、将苦瓜、柠檬和调味汁一起装入密实袋,摇匀封口,放冰箱冷藏3-4小时即可食用,冷藏过夜风味更佳 。