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1、燕窝不宜和油腻食物一起吃
燕窝中是含有丰富的优质蛋白质的 ， 如果同时进食油腻食物 ， 会增加肠胃负担引起消化不良 ， 影响燕窝的吸收 。
2、燕窝不宜和酸性食物一起吃
燕窝中蛋白质含量很高 ， 是不宜与酸性食物一起吃的 ， 酸性食物可能会使得蛋白质凝固结块 ， 不易消化吸收 ， 从而降低燕窝的营养价值 。
3、燕窝不宜与药物一起吃
虽然说吃燕窝期间可以服用药物 ， 但是要避免同时吃 ， 以免产生不良反应 ， 不管是中西药 ， 最好是能隔开1-2个小时 。
【燕窝禁忌什么一起吃】4、燕窝不宜与含蛋白酶的食物同食
燕窝中的蛋白质是最为丰富的 ， 如果跟含有蛋白酶的食物一起吃的话 ， 会分解燕窝中的蛋白质 ， 在煮燕窝很容易化水 。含有蛋白酶的食物像菠萝、猕猴桃、木瓜等 ， 最好不要跟燕窝一起煮 。
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