生姜泡蜂蜜泡水喝有什么功效


生姜泡蜂蜜泡水喝有什么功效

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【生姜泡蜂蜜泡水喝有什么功效】1、生姜泡蜂蜜水的作用与功效包括:能够缓解疲劳 , 能够消除积食 , 润肠通便 , 润肺 , 解酒等 。
2、因为生姜的作用是温中驱寒、止咳止痛的作用 , 蜂蜜是补气益中 , 止咳润燥的作用 , 可以让人体发暖 , 尤其适合体寒的女性食用 。但是要注意在放蜂蜜的时候 , 水温不要太高 , 最高不要超过六十度 , 否则会破坏蜂蜜的营养成分的 。