日月山位于青海湖东侧，海拔最高点为4877米 。历来是内地赴西藏大道的咽喉 。因山体呈现红色，古代称为“赤岭” 。早在汉、魏、晋以至隋、唐等朝代，都是中原王朝辖区的前哨和屏障，至唐代时因是唐朝和吐蕃的分界线而使其战略地位最为突出 。
【日月山的来历】相传当年文成公主远嫁吐蕃，曾驻驿于此,她在峰顶翘首西望，远离家乡的愁思油然而生 ， 不禁取出临行时皇后所赐“日月宝镜”观看，镜中顿时生出长安的迷人景色 。公主悲喜交加，不慎失手 ， 把“日月宝镜”摔成两半 。这就是为什么把“赤岭”该称为“日月山”的原因 。公主离开日月山继续往西走

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