【鲜板栗怎么去皮和壳】将鲜栗子一切两瓣，去壳后放入盆内，加开水浸泡一会儿后，用筷子搅拌，栗子的皮就会与栗肉脱离 。但栗子浸泡时间不能过长 ， 否则将会影响栗子营养成分 。
栗子营养丰富 ， 维生素C含量比西红柿还要高，更是苹果的十几倍 。栗子中的矿物质也很全面，有钾、锌、铁等 ， 虽然含量没有榛子高，但仍比苹果等普通水果高得多，尤其是含钾量比苹果高出3倍 。
- 小米6桌面锁屏怎么设置
- 怎么关闭花呗支付
- 怎么做不一样的南瓜汤
- 西门子洗衣机声音大是怎么回事
- 口袋妖怪绿宝石神宠怎么超进化
- 电饭锅包米饭作夹生了怎么办
- 熟透的柿子怎么处理
- 做馒头泡打粉放多了怎么办
- 魔灵召唤账号忘记怎么办
- 赛尔号星球大战安吉拉怎么获得