在《月令七十二候集解》里写到大雪节气“大雪 , 十一月节 。大者 , 盛也 。至此而雪盛矣 。”进入大雪以后 , 天气会更加寒冷 , 也意味着进入了正值最寒冷的冬季 , 温度也普遍下降 , 有时候还会到零度以下 。这个时候 , 我们也需要更加为自己身体补充更多热量 , 平时可以多喝一些热茶 , 为身体摄入热量 , 但是不是所有的茶都适合于这个时候喝 , 那大雪已至 , 我们该喝什么茶呢?
方法/步骤1普洱茶
普洱茶属于温性茶类 , 在冬天 , 不仅可以抗寒防冷 , 还可以养脾养胃 , 可谓是一举双得的好事情 。
2红糖姜茶
在冬天 , 我们会经常手脚冰冷 , 特别是女孩子 , 本身体质是属阴 , 会更容易产生手脚冰冷的情况 , 而红糖和老姜都是燥热的物质 , 并且红糖补血 , 特别适合冬天女孩子喝 。
3红枣茶
【大雪已至 我们该喝什么茶呢】红枣 , 是一年四季都适合吃的东西 , 益气养血 , 对身体特别好 。进入大雪以后 , 天气会更加冷 , 可以每天在保温瓶里泡好红枣茶 , 如果可以的话 , 还可以加点枸杞 , 冰糖之类的 , 每天杯 , 长期下来 , 对身体很有好处 。
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