莲子，中药名 。为睡莲科植物莲的干燥成熟种子 。分布于我国南北各省 。具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效 。常用于脾虚泄泻，带下，遗精，心悸失眠 。
【吃莲子和淮山有什么好处】淮山又名淮山药，是山药的成品名 。分布很广，著名的有河南、福建、山东、河北等地 。营养丰富，药用价值极高 。功能主治：益气养阴，补脾肺肾，固精止带 。用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴 。

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