1、绿茶，绿茶最能去火，具有生津止渴，消食化痰的功效，营养成分也比较高，还能降血脂 。
2、菊花茶有散风清热 ， 清肝明目和解毒消炎的作用，还能很好的防治风热感冒，头痛，耳鸣等症状 。
【喝什么茶去火】3、薄荷茶可以疏风清热，具有清热利尿的作用 。
4、荷叶茶具有解热，抑菌，解毒的作用，还可以清热解毒，解暑祛瘀止血 ， 可以明显的降低血清中甘油三酯和胆固醇的含量，从而有调节血脂的作用 。
5、金银花茶清热解毒，通经活络，护肤美容 。建议多吃新鲜的蔬菜水果，饮食上避免辛辣刺激性食物，多喝水 。

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