1、首先 ， 在选择桑葚的时候 ， 需要选择哪种成熟度比较好的黑桑葚 ， 准备五克左右来放入到茶杯里面；然后 ， 往茶杯里面加入一些刚刚烧开的开水 ， 加上盖子以后焖泡三分钟左右；接着等到水温稍微冷却到可以服用的情况 ， 将其代替茶来服用就行 。
【桑葚怎么泡水喝正确】2、服用完以后要记得加水继续泡 ， 加四五次水就可以 ， 最后把黑桑葚一起服用 ， 这样就可以了 ， 注意一定不能够把桑葚丢掉 。
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