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1、板栗中含有大量的淀粉、膳食纤维吃的太多 ， 很有可能会导致肠道出现蠕动减慢 ， 从而导致腹胀 。
【板栗吃多了会怎么样 三岁小孩吃板栗吃多了会怎么样】2、板栗是一种营养价值比较丰富的水果 。里面富含丰富的氨基酸、矿物质等营养物质 ， 可以有效的预防心脑血管疾病、骨质疏松 。多吃一些栗子 ， 可以有效的补中益气 ， 并且降低体内的胆固醇和脂肪 ， 起到一定的强筋健骨、活血止血的功效 。
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