【这几类人不建议食用鱼腥草，即便再喜欢也尽量不要碰】除此之外 ， 鱼腥草还可以增强人体的免疫力、起到防辐射的作用 ， 但是鱼腥草不能过量食用 ， 中国药典规定：鱼腥草作为药剂服用的话每天的食用量不得超过15-30g ， 并且煎熬时间不能太长 ， 以免影响鱼腥草的药效;如果是作为菜食用的话 ， 一般建议每天的食用量不得超过100g 。
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