青菜有一点苦味或者涩味,是因为平常的茎部含有少量的鞣酸,不会对身体有什么损害 。
青菜:
十字花科芸苔属植物的一种 , 一年或二年生草本,高25至70厘米 。无毛 , 带粉霜;根粗 , 坚硬,常成纺锤形块根,顶端常有短根颈;基直立,有分枝 。基生叶倒卵形或宽倒卵形 , 长20至30厘米,坚实,深绿色,有光泽 , 基部渐狭成宽柄 。
主要价值:嫩叶供蔬菜用,为我国最普遍蔬菜之一 。
分布范围:原产亚洲 。我国南北各省栽培,尤以长江流域为广 。
【为什么冬天有的青菜很苦】去除青菜苦味的方法:
1、不买不合时令的青菜,如冬天的青菜是一年中最好吃的时候 。
2、用开水烫过再炒,或者先烧开水洗净的青菜焯一下,沥干水分 。
3、急火快炒,炒青菜需用大火快速翻炒,时间不宜过长,焖熟的易出苦涩味;青菜所需的油需多放些,油少也容易出苦涩味;也不能放盐过早 , 在快起锅时再加调料 。
4、可适量加放少许白米醋或白砂糖可压低苦味 。
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