车厘子是低糖水果 。车厘子是一种营养价值很高的水果，其中含有维生素、蛋白质、钙、铁、钠、钾等多种营养成 ， 它虽然味道甘甜 ， 但是糖分含量并不是很高，约占干物质的7.9%，（每100克车厘子含糖量约为8克） ， 较一般水果糖分含量要低 。
车厘子怎么吃：一、直接吃：1、将车厘子去果梗，放入盆中 。
2、在盆中放入清水，没过车厘子即可 。
3、然后在水中加入一勺盐 ， 搅匀，浸泡20分钟左右 。
4、将车厘子捞出，放在流动的清水下搓洗干净 。
5、最好将车厘子放入盘中 ， 直接食用即可 。
二、车厘子果汁：1、取车厘子洗净，去核，去果梗备用 。
2、苹果去皮，切小块备用 。
3、将车厘子和苹果放入果汁机中榨汁 。
【车厘子是低糖的吗】4、最后将果汁倒入杯中即可饮用 。

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