可以 。软籽石榴里的籽较软，并不像传统的石榴籽较硬，软籽石榴属于新品种 ， 1986年从突尼斯国引进，市面上的优良品种主要是突尼斯软籽石榴、红皮突尼斯软籽甜石榴，品质都较高 。因此突尼斯软籽石榴能够直接吃下去，并不会出现口感上的不适 ， 或是对人体有影响 。
【突尼斯软籽石榴可以吃籽吗】突尼斯软籽石榴于1986年从突尼斯引入我国， 历经10多年的栽培试验和观察，各方面性状表现优异，尤以成熟早（8月中旬、农历7月初籽粒开始着色变红）、籽粒大（百粒重56.2克）、色泽鲜（籽粒红色）、果个大、果红色美观、果仁特软等特点突出，经济效益十分显著 。