早上空腹不能吃什么，空腹不能喝牛奶吗 _经验分享

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空腹不能吃的食物空腹不能吃什么食物1、空腹的时候不能吃像西红柿，应该要注意不要空腹吃，因为西红柿里面含有果胶，还有柿胶酚以及可溶性的收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，连接成不易溶解的块状物。
那么这样的话，可能会使人们感到胃胀痛的症状，所以最好不。
空腹不能吃什么食物6、香蕉中含有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
7、山楂、桔子含有大量的有机酸如果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用会使胃内酸度猛增，。

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早上空腹不能吃什么东西?【早上空腹不能吃什么，空腹不能喝牛奶吗】一、忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
二、忌空腹吃菠萝：菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完。