经常吃煎饼会胖吗，减肥可以吃杂粮煎饼吗 _经验分享

吃煎饼会胖吗?煎饼的热量相对来说是比较高的，100克煎饼的热量大概在360卡左右，适当的食用，对身体不会造成特别大的影响，也不会导致肥胖。
如果暴饮暴食，或者是一次性吃得太多，很容易导致脂肪在体内储积，引起肥胖，煎饼对肠胃的影响还。
为什么吃煎饼会更发胖呢?如果每天都吃吃煎饼，那么你是很容易发胖，所以最好不要经常吃煎饼，煎饼当中淀粉的含量非常高，所以很有可能会造成你的身体发胖的情况，平时一定要注意，如果多吃了一些淀粉含量高的食物就要及时的进行运动，否则很可能会发胖。

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煎饼胖人吗吃煎饼是不会使人发胖的，它就和馒头一样，可以充饥但是不会让你变胖。
吃煎饼果子会长胖吗煎饼的热量相对来说是比较高的，100克煎饼的热量大概在360卡左右，适当的食用，对身体不会造成特别大的影响，也不会导致肥胖。
如果暴饮暴食，或者是一次性吃的太多，很容易导致脂肪在体内储积，引起肥胖，煎饼对肠胃的影响还。

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杂粮煎饼会胖吗【经常吃煎饼会胖吗，减肥可以吃杂粮煎饼吗】经常吃杂粮煎饼的话是会导致长胖的。
根据营养分析的数据显示，100克的杂粮煎饼里面包含热量325大卡、碳水化合物61克、蛋白质9克、纤维素2克、脂肪5.7克等。
相对来说，杂粮煎饼的热量还是挺高的。
与一些我们所熟知的高热量。