怎么样提高情商和智商，怎样提高自己的情商和说话水平 _经验分享

怎么样才能提高情商?1多读书：首先我们必须使自己的脑袋充实起来，也就说我们需要先掌握一些理论的东西，然后在把这些理论的东西掌握到了一定程度的时候，就可以开始运用。
2抑制情绪：要抑制好自己的情绪，认识自我，在做事说话的时候，自己要三思。
怎么才能提高情商?换位思考，每个人的立场不一样，站的位置不一样，看到的东西也就不一样，换位思考总共分三部分，第一，感知他人情绪，通过表情去感受，这世界上修炼到喜怒不形于色的人太少了，大多数人，他现在的表情就代表了他现在的。

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如何提高情商?【怎么样提高情商和智商，怎样提高自己的情商和说话水平】得当的言行举止往往能给自己加分，树立自己正面的形象。
情商高的人往往在这方面相当优秀。
我认为可以从以下3个方面来提高情商：1多读书：首先我们必须使自己的脑袋先充实起来，也就说我们需要先掌握一些理论的东西，然后在把这。
怎样快速提高情商1换位思考：考虑其他人的感受，在和别人交往的时候，一定要经常考虑到其他人的感受，这样我们才能给别人留下一个好的印象。
2不做滥好人：做事情要有一定的底线，我们没有必要去做滥好人，事情证明那样的人，也往往活的不。

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怎么样提高自己的情商?1多赞美、少是非：我们多赞美别人，会让人更喜欢我们，也让我们的关系更好，要懂得察言观色，不要搬弄是非。
2认识自己的情绪：随时随地都能体察自己的情感，依靠本能的偏好来做出决定。
用实际的眼光做自我评价，对自己充满。