圣女果的热量圣女果的热量是22大卡/100g 。
每100克圣女果含碳水化合物4.8克 , 脂肪0.2克 , 蛋白质1.12克 , 纤维素1.1克 。
圣女果 , 又称小西红柿、小番茄果、樱桃番茄等 , 既可作蔬菜又可作水果 , 其中维生素含量是普通番茄的1.7倍 。
圣 。
圣女果 热量圣女果热量:22大卡/100g 圣女果又称:小西红柿、小番茄果、既可作蔬菜又可作水果 , 其中维生素含量 , 是普通番茄的1.7倍 。
圣女果为茄科番茄属的一年生草本植物 , 适应性强 , 抗性好 , 喜钾肥 , 喜光 , 对水分要求较多 , 空气相对 。
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一碗小西红柿的热量别名:葡萄番茄、小西红柿、圣女果、小番茄 热量:22 大卡(100克可食部分)
吃小番茄能减肥吗?我现在不太胖了 , 自己总觉得有点想减肥 , 我饭量比较小 , 爱吃零食 , 主要 。吃小番茄是不能减肥的 , 番茄中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质 。
这些物质可促进人体的生长发育 , 特别可促进小儿的生长发育 , 并且可增加人体抵抗力 , 延缓人的衰老 。
减肥还是需要靠运动加适当的减少热量摄入 , 以及多吃水果蔬菜 。
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小西红柿的营养价值【小番茄热量多少千卡,糖果小番茄热量】小西红柿的营养价值1每100克小西红柿的热量是22大卡 , 小西红柿含有叶酸61.8微克 , 5.8克碳水化合物 , 1.8克膳食纤维 , 1克蛋白质和0.2克脂肪 。
此外 , 小西红柿还有少量铜元素、锰元素、钾元素、磷元素、钠元素、硒维生素 。
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