爱上一个人却不能在一起，心里有一个人却不能爱时 _生活百科

文丨西厢有情
时光不长，愿你在我的文字里，相见不晚！
感情是两个人的事，而不是一厢情愿就可以促成的。一旦其中一个人存在不确定因素，那么这段感情就不可能成功，甚至压根都不能开始。
《人生需要揭穿》中，作者丁丁张说：“爱情的可气也就在于它说来就来，随即可以说走就走。”
所以，爱情并不是如人们心中所期待的那样美好，也许它确实可以让你感到幸福和快乐，但它也可能会让你痛苦不堪。
爱情的来与去，都不会提前给你打招呼，不是你爱一个人对方就一定会爱你。因此，在心有所属的同时，你或许还是要面对爱而不得的现实。
假如说“有情人终成眷属”是爱情最美好的模样，那么爱而不得就是爱情中的不完美了。
现实就是如此，不是所有相爱的人都可以如愿以偿，更何况那些单恋着对方的人。
爱情的世界里，总有那么一些人，心里有一个人，但却不能明目张胆地表达爱意，更不能热烈地爱着。
而当陷入了这样的爱情困境时，假如你不懂得“自救”，那你往往会越陷越深，最后落得一个遍体鳞伤的结局。
我曾熟悉一个网友，他爱了一个女孩七年，几次表白都被拒绝，但他还是不愿放弃。用他自己的话来说，他觉得等到女孩想通了，他就有机会了。
可爱情真的是守来的吗？在西妹看来，如此行径虽然深情，但却太傻。心里有了一个不能爱，又或者是不该爱的人时，选择释怀才是最准确的。
苦苦执着，只会让你的执念越来越深，甚至失去了自我。
所以，不管你是男人还是女人，都要懂得理智对待感情，明白心里有一个人却不能爱时，不妨这样做:
尽量不再联系，做到“断联”
心里有一个人却不能爱时，你不妨试着尽量不再和对方联系，做到“断联” 。
虽然，不再去关心和打听对方的一切对你来说很难很难，但是你只有强迫自己去做了这件事，你才有可能会慢慢忘了他，淡去他在你心里的位置。
其实，放下一个深爱的人并没有你想象中的那么困难，当你做到了“不听、不问、不想”时，你就已经成功了一半。
心里有一个人时，的确会忍不住去想念和打听对方，对对方的一切都很好奇。
不过，假如你将这种做法持续下去，他便会在你心里扎根发芽，让你越来越无法割舍。
在这种情况下，既然你不能爱他，那“断联”就是最好的选择。不藕断丝连，是对你们彼此最好的做法，如此你也能轻松很多。
不断充实自己，学会忘记
爱上了一个不能爱的人，你不妨试着去忘记对方。你越是去想着对方，那种纠结与不舍的挣扎情感就会越加强烈。
只有你徐徐地把他忘记了，你才会真正地走出来，真正地快乐起来。而唯一的办法，就是让自己忙碌起来，忙到没有时间去思索那些事情。
简而言之，这个时候你要不断去充实自己，转移自己的注重力。
你可以一心扑在工作上，也可以去学习和发展一些新的爱好兴趣。你可以和朋友多去旅行旅行，也可以多陪陪家人。
一段时间以后，你会发现，其实爱而不得并没有那么可怕，你也不是非和对方在一起不可。
世界本就如此，除了爱情以外，你的生活和人生，还有许多许多值得你去追逐和珍惜的东西。
熟悉和接受新的人，努力放下
试着去熟悉和接受新的人，也是一个不错的做法。当不能和所爱之人在一起时，明智的做法是及时止损，而不是飞蛾扑火。
你要明白，没有结果的深情就是一种愚蠢，时间一直都在走，而你也要重新开始。