冬虫夏草炖什么最好 _生活百科

虫草能够提高机体的免疫能力，滋补养生肺肾，对肺癌、肝癌等有显著的抑制效果，是名贵中药，大家常见来熬汤，实际上虫草和别的食材一起炖更营养成分，更能充分发挥其作用，那麼虫草炖哪些最好是呢？看一下文章内容就知道。

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【冬虫夏草炖什么最好】 服食冬虫夏草务必把握“度” 。其一，冬虫夏草在人体内充分发挥效应需要有一定量的累积，一般最少要坚持不懈服食1月—2月；其二，冬虫夏草尽管药效柔和，不适合全年度长期性连续服食，长期性超额服食也可毁坏机体均衡，正所谓物极必反。