俗话说:相爱轻易相处难 。一段关系,从最初的牵手到最后的结婚,都需要两个人的精心治理和照顾 。
然而,很多人往往忽视了感情的经营,认为只要有爱
这也就是“感情的小船说翻就翻”的原因之一 。
那么,我们如何治理好一段关系呢?接下来,我们来看一看 。
策略1:不要给你的伴侣施加太大的压力
在一段关系中,假如我们不学习和成长,我们有95%、甚至更多的人都会活在自我当中 。
在这个自我中有许多需求、渴望、不安全感、怀疑和封闭 。
在这个过程中,我们可以很轻易地将这种缺乏爱的感觉投射到我们亲密的伴侣身上 。
不断地求爱会让我们的伴侣感到压力很大,所以当对方的压力达到一定程度时,他会选择逃避甚至分手 。
策略2:不要让对方填补你心中的空洞
许多人在开始恋爱时总是想逃离家庭,因为他们年轻时没有得到足够的认可和接受 。
我想假如我找到一个男朋友,找到一个爱我自己的人,我可以这样离开这个家 。
但事实上,你会把这些知识带进你们的关系中 。
假如你在的家庭里得不到爱,你会想从你的伴侣那里得到爱 。
大多数时候,你也会以一种缺乏理智的心态与对方互动,希望对方能填补我们的漏洞,希望我们获得缺失的安全感,或者希望TA能见到你的脸 。
在这个时候,事实上,你并不真的爱TA 。你是在满意自己 。
策略3:保护好你付出的界限
当过于付出时,人们是没有界限的 。许多人,尤其是女性,在一段关系中,把男朋友或丈夫放在比自己更重要的位置 。
他的一两句话和他的一举一动都牵扯到你的神经 。
他快乐,你快乐,他不快乐,你不快乐 。
事实上,这是非常严峻的 。过了很长一段时间,你会发现你在一段关系中完全迷失了自我,你会把你的感情投入其中,没有界限和底线 。
从长远来看,你的另一半也会感到巨大的压力 。
看来他要承担一项繁重的任务和你一生的幸福 。
因此,我们应该不断学习和成长,不要把太多的精力和注重力放在彼此身上 。
当我们不断地训练自己时,我们不断地使自己生活得更自信、更恬静、更成功 。所以,即使有一天你们失去了对方,这也是对方的损失 。
策略4:记住,人际关系必然会改变
人际关系中痛苦的一个来源是我们对亲密的执念:我们总是认为这种关系不会改变 。
但是现在我想告诉你,这种关系将会改变 。
就像我们生命的河流一样,它生与死 。生与死之间有很多事情,所以你们的关系会不断变化 。
也许你们在一起经历了很多起伏,比如,有时候你们崩溃了想要离婚;但过了一段时间,他们好像经历了第二次蜜月;有时我忽然想疏远彼此,但有时我想团结在一起
关系会发生变化,所以关系需要你投资,你需要不断地补充营养,因为只有这样,亲密的关系才能不断得到滋养并保持健康状态 。
然而,很多人会觉得我们的关系非常稳定 。
就这样 。然后他们将不再为这段关系做任何事情,所以各种各样的问题都会出现 。
就算是最好养的绿萝,还需要三不五时浇浇水呢,更何况是娇贵的亲密关系?
所以在亲密关系中,我们也需要偶然为它加点养分 。
例如,两个人沿河而下进行密切交流,或者谈论彼此对未来的想法,创造一些新鲜的感觉,去他们没有去过的地方,等等 。
策略5:创造相互交织的愿景
你可以常常描述你的愿景,你将来想做什么,以及生活的蓝图是什么 。
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