新鲜水果做为大家食材需要之一，应当绝大多数人都是喜爱吃苹果 。水果品种也是成千上万，在其中大家有自身喜欢的，也是有不喜欢吃的新鲜水果 。有时新鲜水果还能被大家榨出汁喝，味儿也是很非常好的 。对于此事大家内心便拥有疑惑，例如水果汁和新鲜水果哪家营养成分高呢？
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【果汁和水果哪个营养高】 针对这类问题，网编觉得绝大多数大家内心都能搞清楚真相，仅仅如今许多 年青人和小朋友都热衷喝果汁，尤其是在酷热的夏天，也是一刻都不可或缺它，因此由此可见水果汁的风采之大，可是无论如何，网编这里还得提示诸位，若要真实获得新鲜水果之中的营养元素，只有是吃苹果，而不是打汁 。
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