文章插图
芝麻有补肝肾，益精血，润肠燥，通乳的功效 。可用于治疗身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、乳少、尿血等症 。
【注意】患有慢性肠炎、便溏腹泻者、男子阳痿、遗精者忌食 。
1、芝麻粳米粥：
黑芝麻30克，粳米60克 。加水煮成稀粥食 。亦可加糖调味服用 。
源于《本草纲目》 。本方主要取脂麻补肝肾以健筋骨 。可用于肝肾两虚、筋骨不健、四肢酸软无力等 。
2、芝麻冰糖水
生芝麻15克、冰糖10克 。芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮.有润肺、生津、治夜嗽不止、咳嗽无痰的功效 。
【芝麻功效与作用营养价值 芝麻功效】注：芝麻1把、生姜50克、共捣烂煮汁服，亦有述疗效 。

• 薰衣草功效作用与主治功 薰衣草功效
• 松茸的功效与作用图片 松茸的功效
• 燕麦有什么功效和作用 燕麦有什么功效
• 西洋参功效和作用是什么 西洋参功效
• 红菜苔不能与什么菜一起吃
• 与五分之二相等的分数有哪些
• 短期目标与长期目标如何定
• 三七花有什么功效?用法用量是多少 三七花有什么功效
• 自体脂肪存活率与什么有关
• 元首与首脑有什么区别