21金维他怎么吃21金维他适用口服方法：12岁以上一次2片，12岁以下儿童一日1片，想要21金维他的效果最大化，建议饭后服用，这样才能保证它的有效成分能够更好的被身体利用，不然可能会出现有效成分转化成热量的情况 。
1、应按推荐剂量服用 。
有人知道21金维他的服用方法吗?有什么要注意的?最近工作很忙，经常熬夜加班做设计，每天后半夜才睡，感觉身体状态不太 。吃的时候，也没什么要注意的，按照说明书来吃就行，一般每天两粒，我是每天早上吃，如果想晚上吃也可以 。
还有就是，21金维他的部分维生素是溶脂性的，饭后间隔半小时再吃，更好一些 。
21金维他正确吃法是什么?21金维他是一种保健品，成人一日服用2片，吞服的，需要饭后一小时服用的 。
21金维他主要用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病，可补充人体维生素及矿物质的缺失，非处方药物，安全性高 。
平时多吃绿色的新鲜蔬 。
21金维他的具体服用方法【21金维他怎么吃】23岁 女 服用 究竟是饭后立刻服用还是过半个小时 或者更长都行 一天分2 。21金维他适用口服方法：12岁以上一次2片，12岁以下儿童一日1片，想要21金维他的效果最大化，建议饭后服用，这样才能保证它的有效成分能够更好的被身体利用，不然可能会出现有效成分转化成热量的情况 。
1、应按推荐剂量服用 。